Бул макалада биз остеохондроз деген эмне, эмне үчүн ортопедиялык жаздык керек, гимнастика жана көнүгүүлөрдү, ошондой эле отургуч жаздыктарын карап чыгабыз.
Эмне үчүн муундар ооруйт: оорулардын негизги себептери жана симптомдору. Диагностикалык методдор жана ооруну сезүү үчүн дарылоо жолдору, алардын пайда болушунун алдын алуу.
Жатындын омурткасынын остеохондрозу эмне үчүн кооптуу, себептери, белгилери, өнүгүүнүн түрлөрү жана баскычтары, оорунун мүмкүн болгон татаалдашуусу, диагнозу, дарылоо жана алдын алуу. Көп берилүүчү суроолор.