Омуртканын моюнчасынын остеохондрозун акыркы эффективдүү ыкмаларды колдонуу менен, заманбап жабдууларды колдонуп жана тажрыйбалуу адистердин жетекчилиги астында дарылоо.
Омуртканын оорулары адамга, айрыкча, жатын моюнчасынын аймагына таасир эткен болсо, көптөгөн жагымсыз сезимдерди алып келиши мүмкүн: жүлүн менен мээге зыян келтирүү коркунучу бар. Мындан тышкары, моюн омурткасынын остеохондрозу көп учурда баш ооруга алып келип, ички органдардын иштешин бузат жана кан айлануунун начарлашына шарт түзөт. Бактыга жараша, бүгүнкү күндө жагымсыз симптомдорду жоюуга жана омуртканын ден-соолугун калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берген бир нече терапиялык методдор иштелип чыкты.
Бул макалада биз жатын моюнчасынын остеохондрозунун өзгөчөлүктөрү жөнүндө кеңири айтып беребиз жана аны дарылоонун негизги ыкмаларын сүрөттөйбүз. Аны окуп чыккандан кийин ушул оору менен күрөшүүнүн эффективдүү жолун тандап, радикалдуу операциядан алыс болосуз деп ишенебиз.
Жатын моюнчасынын остеохондрозу деген эмне?
Жатын моюнчасынын остеохондрозу - бул жумшак пульпа сөөктөнүп кетүүчү оору, ал омурткалардын ортосунда жаздык милдетин аткарат. Ошол эле учурда кан тамырлар жана нерв тамырлары оорунун өнүгүү механизмине катышат.
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозунун мүнөздүү белгиси - далы, желке, моюн жана баштын оорушу. Мындан тышкары, бейтаптар баш айлануу, кан басымынын жогорулашы, кычкылтек ачкачылык, тилдин бир жагында сезимталдуулукту жоготуу жана жүрөк-кан тамыр патологиясына мүнөздүү башка белгилердин пайда болушун белгилешет. Бул башка адистиктеги дарыгерлер менен байланышууга негиз болуп, ооруну аныктоо процессин бир кыйла жайлатат.
Көбүнчө, орто жана улгайган курактагы адамдар жүлүндүн жогорку бөлүгүндөгү ткандардын оссификациялашына дуушар болушат. Бул адамдын скелетине динамикалык жана статикалык жүктөмдөрдүн туура эмес бөлүштүрүлүшүнө байланыштуу.
Бирок, эгерде мурун моюнчасынын остеохондрозу жана анынбелгилери45-50 жаштан жогору адамдарда диагноз коюлган, бирок азыр бул оорудан жапа чеккен бейтаптардын жаш курагы кыйла жаш болуп калды. Бүгүнкү күндө ал 20-40 жаштагы жаштарга таасир этет, бул тамактануунун начарлашына жана физикалык аракетсиздикке байланыштуу.
Учурда моюн омурткасы көйгөйүнө эки тараптуу мамиле жасалууда: ал физиологиялык жана патологиялык факторлордун айкалышы катары каралат. Биринчи учурда, сөзсүз түрдө табигый кубулуштардын таасири астында организмдин карташы жөнүндө сөз болуп жатса, экинчисинде, омуртка аралык формациялардын бузулушу туура эмес жашоо образынан келип чыккан сезгенүү жана дистрофиялык процесстердин фонунда болот деп болжолдонууда.
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозунун белгилери
Көйгөйлөрдүн диагнозу менен ушул оорунун келип чыгышы жоктугу оорунун айрым кырдаалдарда жана жашыруун мүнөздөгү симптомдору. Мындан тышкары, адам жалпы ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн ооруну басаңдатуучу каражаттарды үзгүлтүксүз ичип жатканда, оорунун белгилерин сезе албайт. Мунун бардыгы моюнчанын муундары жаатында олуттуу бузулууларга алып келиши мүмкүн.
Зарылчылыкты пайда кылган жатын моюнчасынын остеохондрозунун белгилери арасындадарылоо,төмөнкүлөр кирет: баш оору, кан басымы жогорулоо, тез-тез баш айлануу. Алар жөнүндө дагы сүйлөшөбүз.
Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен баш айлануу
Баш айлануу ар дайым жатын моюнчасынын көйгөйлөрүнүн фонунда көрүнбөйт. Айрым учурларда, бул мээнин бузулушун, кан тамырлардын жана жүрөктүн иштешинин бузулушун, кулактагы жана мурун-жұтқынчактагы сезгенүү процесстерин, залалдуу шишиктердин же нерв системасынын кандайдыр бир патологиялык шарттарын көрсөтөт.
Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен баш айлануу жана аны дарылоонун зарылдыгы системалык эмес же тутумдук этиологияга ээ болушу мүмкүн.
Биринчи учурда, адам укмуштуудай сезимин билдирип, турган жеринде белгисиздикти жана кээ бирлери алсырап калат. Ошол эле учурда, тегерек айлануу деген түшүнүк жок.
Системалык баш айлануу жөнүндө айта турган болсок, анда бул көбүнчө вестибулярдык бузулуулардын, визуалдык анализаторлордун иштебей калгандыгынын жана остеохондроздун фонунда пайда болгон башка өзгөрүүлөрдүн далили болуп саналат. Бул учурда пациент дененин айланасындагы айланууну же жакын жайгашкан нерселерди сезе алат.
Эгерде баш айлануу болуп, бейтап бир эле учурда баштын курч оорушу, көкүрөктүн үстүңкү катмары, эстен тануу же кыймылдын координациясынын бузулушу сыяктуу белгилер пайда болсо, анда ал тез арада ооруканага жаткырылышы керек.
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу менен баш оору
Баш оорунун пайда болушу ар кандай оорулардын бар экендигин билдириши мүмкүн. Көбүнчө, бул аялдарда гормоналдык бузулуулардын, стресстүү кырдаалдардын, интракраниалдык басымдын жогорулашынын, мээдеги спазмдардын, чымчып калган нервдердин, сезгенүү процесстеринин жана башка оорулардын фонунда пайда болот.
ар кандай оорулардын бар экендигин билдириши мүмкүн. Көбүнчө, бул аялдарда гормоналдык бузулуулардын, стресстүү кырдаалдардын, интракраниалдык басымдын жогорулашынын, мээдеги спазмдардын, чымчып калган нервдердин, сезгенүү процесстеринин жана башка оорулардын фонунда пайда болот.
Pain жанабашындагы ызы-чууЖатын моюнчасынын остеохондрозу менен дарылоо зарылдыгы келип чыгышы менен, көбүнчө мээнин кан менен камсыз болушунун кескин бузулушунун симптомдору, артериялык гипертония же жүрөктүн коронардык оорулары менен чаташтырылат. Көбүнчө мындай белгилер жогоруда аталган оорулардан жапа чеккен улгайган адамдарда кездешет.
Баш оорунун так себебин аныктоо үчүн тажрыйбалуу адиске кайрылуу керек. Мындай учурда ЭКГдан өтүп, жүрөк-кан тамыр ооруларынын болушун четтетүү сунушталат.
Жатын моюнчасынын остеохондрозуна мүнөздүү башка локализациянын оорушу
Баштын жана баштын арт жагындагы оору ар дайым моюнчасынын остеохондрозунун белгиси боло бербейт. Айрым учурларда, ыңгайсыздыктар моюндан колго жана далыга жайылышы мүмкүн. Мындай симптомдор күтүлбөгөн жерден мүнөзгө ээ жана күтүүсүз кыймылдардын фонунда, кескин чүчкүргөндөн кийин же түнкү уйку учурунда бир абалда калуусу мүмкүн.
Эгерде оору синдромунун себеби моюн омурткасынын хондрозу болсо, анда ал адатта белгилүү бир убакыттан кийин жоголот же моюн омурткасында кол менен жасалган терапиядан кийин жоголот.
Белгилей кетсек, бул жааттагы массаж бейтапты кылдат текшерүүдөн өткөргөндөн кийин гана жүргүзүлөт. Кесипкөй эмес ыкма менен, бейтаптын ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрүн кошкондо, анын абалы начарлап кетүү коркунучу жогору.
Эгер моюн омурткасынын остеохондрозу жана аны дарылоонун зарылдыгы жөнүндө сөз кыла турган болсок, бейтаптар төмөнкү оору сезимдерин белгилешет:
- Башты айлантуу учурунда кыйроонун пайда болушу;
- Моюн ичиндеги оору синдромунун болушу;
- Дененин ар кандай аймактарында сезгичтиктин начарлашы жана булчуң алсыздыгынын көрүнүшү.
Омуртканын моюнчасынын көйгөйлөрү менен кан басымы жогорулады
Моюн омурткалары түздөн-түз кан тамырлар жана нерв учтары менен байланышкандыктан, бул чөйрөдөгү ар кандай үзгүлтүктөр кан басымдын көтөрүлүшүн шартташы мүмкүн. Бирок мындай секирик убактылуу мүнөзгө ээ, кыска мөөнөттүү спазм катары көрүнөт жана гипертониянын белгилери эмес.
Ошондой эле, эгерде моюн омурткасынын остеохондрозу болсо, анда басымдын жогорулашынан тышкары, бейтап башка белгилерге дуушар болушу мүмкүн жана бул учурда дарылоо атайын анестезиялык дарыларды колдонууну камтыйт. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Баштын аймагында оорунун пайда болушу;
- Жакада сезгичтиктин жоголушу;
- Көкүрөк, кол жана буттун оорушу;
- Стресстүү кырдаалдардан кийин кан басымдын кескин жогорулашы, бир абалда көпкө туруу, булчуңдардын чыңалышы жана башка ушул сыяктуу жагдайлар.
Бейтаптын абалы кескин начарлап, басымдын кескин көтөрүлүп кетиши тезинен доктурга кайрылуу керектигин билдирет.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун өнүгүү этаптары
Ал өнүгүп жатканда жогоруда айтылган оору белгилүү бир белгилер менен коштолуп, бир нече баскычтардан өтөт. Төмөндө алар жөнүндө кененирээк сүйлөшөбүз.
Остеохондроздун баштапкы баскычы
Эреже боюнча, эгерде оорунун 1-даражасы пайда болсо, бейтаптар бир аз гана ыңгайсыздыкты сезиши мүмкүн. Алар башты эңкейтип жана айлантып, күтүүсүз кыймылдар менен гана ооруну көрсөтө алышат. Көптөгөн бейтаптар бел омурткасында жана аркада чарчоо күчөп, туруктуу чыңалуу сезими пайда болгонун айтышат. Омуртканын моюнчасынын остеохондрозун дарылоо баштапкы этапта кабыл алууну камтыбайтдары-дармектер. . . Калыбына келтирүү үчүн пациент бир гана операция жасашы керекгимнастикажатын моюнчасынын остеохондрозу жана күнүмдүк тамактанууну өзгөртүү.
Оорунун экинчи баскычы: өзгөчөлүктөрү
Экинчи этап патологиясы менен мүнөздөлөт кыйла күчтүү оору сезимдери, алар высыпаются жогорку экстремальной бөлүгүнө, ошондой эле көбөйүп, ийилгенде жана баштын айлануусу. Ыңгайсыздыктын күчөшүнүн себептерине төмөнкүлөр кирет: омуртка аралык дисктердин бийиктигинин көлөмүн азайтуу жана натыйжада нерв учтарын чымчуу. Бул учурда, пациент эмгекке жөндөмдүүлүктүн начарлашын, акыл-эссиздиктин пайда болушун, чарчоонун күчөшүн жана баштын оорушун белгилейт.
Үчүнчү даражадагы остеохондроз
Ал жогорку экстремалдык аймакка, ошондой эле ийинге жана моюнга нурлануу менен оорунун күчөшү менен коштолот. Бул учурда колдун булчуңдарынын сезбей калышы байкалышы мүмкүн, бул омуртка аралык грыжанын пайда болушуна байланыштуу. Мындан тышкары, бейтаптар катуу алсыздыкка жана баш айланууга даттана алышат.
Оорунун акыркы баскычы
Акыркы этапта, омуртка аралык дисктердин чөйрөсүндөгү терең дистрофиялык процесстер жана аларды патологиялык ткандар менен алмаштыруу өздөрүн сезишет. Жатын моюнчасынын остеохондрозун дарылоонун зарылдыгыкурчуу стадиясындаомуртканын бир нече сегменттеринин талкаланышына байланыштуу болушу мүмкүн. Бул учурда пациенттер кулактын шуусун, күчөгөн оору синдромун, катуу баш айлануунун пайда болушун жана кыймылдын координациясынын бузулушун айтышат.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун себептери
Көбүнчө, ушул патологиянын өнүгүшү күнүмдүк отуруштук иштен улам келип чыгат, мында адам денедеги отургучтагы туура абалын башкара албай, башы дайыма алдыга ооп кетет. Оңдоо иштерин жүргүзүүдө курулуш адистиктеринин кызматкерлери үчүн мүнөздүү болгон баштын артка ташталган абалында узак убакытка калуусу жөнүндө да ушуну айтууга болот.
Эреже боюнча, моюн омурткасына ашыкча стресс сөзсүз түрдө омуртка дисктеринин чөйрөсүндөгү деградациялык бузулууларга алып келет. Мындан тышкары, цервико-омуртка остеохондрозу, бул оорунун белгилери жана аны дарылоонун зарылдыгы төмөнкү факторлорго байланыштуу болушу мүмкүн:
- Кальций алмашуусун бузуу;
- Генетикалык мүнөздөгү себептер;
- Термикалык дүүлүктүргүчтөр;
- Экстремалдык спорт менен машыгуу учурунда (спорттук жаракаттарды дарылоо);
- Гиподинамия;
- Кесиптик таандыктыгына байланыштуу адамдын бир кызматта узак турушу;
- Семирүү;
- Узакка созулган стресстүү кырдаалдар;
- Моюнга жана баштын артына жаракат алуу;
- Кемирчек ткандарынын бузулушун шарттай турган аутоиммундук процесстер.
Туура тамактанууга жана орточо кыймыл-аракетке өтүү остеохондроздун өнүгүү мүмкүнчүлүгүн минималдаштырат.
Жатын моюнчасынын остеохондрозундагы синдромдор
Синдромдор бир эле мезгилде оорунун бир нече симптомдорунун көрүнүшү менен көрсөтүлөт. Омуртка моюнчасынын остеохондрозуна келсек, ал төмөнкү синдромдор менен мүнөздөлөт: омуртка, омуртка артериялары, жүрөк жана радикулярдуу. Төмөндө алар жөнүндө сөз болот.
Омуртка синдрому деген эмне?
Жогоруда айтылган синдром болгондо, деградациялык процесстер кемирчекке жана сөөк ткандарына түздөн-түз таасир этет. Мында төмөнкү үч белгинин бир эле мезгилде көрүнүшү байкалат:
- Мойну буруш керек болгондо оорутуучу сезимдер;
- Моюнду айланта албоо;
- Морфологиялык мүнөздөгү омуртка аралык аймакта же омуртка денесинде бузулуунун болушу (бул симптомду аныктоо үчүн рентген нурлары алынат).
Эгерде пациентке жогоруда айтылган белгилердин жок дегенде бири жетпесе, анда омуртка синдрому жөнүндө айтуунун мааниси жок.
Омуртка артерия синдромунун мүнөздөмөлөрү
Жогоруда айтылган синдромдун маңызы - мээге кан жеткирүүчү омуртка артерияларынын жабыркашы. Ал бир эле мезгилде төмөнкү симптомдордун көрүнүшү менен мүнөздөлөт:
- Артерияны кысуу фонунда бейтаптын башы айланып, кан басымы көтөрүлүп, кулагы шуулдап, жүрөгү айланып, ж. б. сезилиши мүмкүн;
- Нерв тамырларынын дүүлүгүүсүнөн, сезимталдуулуктун жоголушунан, көздөрдө "чымындардын" пайда болушу, баштын катуу оорушу жана уйкусуроо байкалышы мүмкүн;
- Кычкылтектин жетишсиздиги баштын катуу оорушун, ашыкча уйкунун, активдүүлүктүн төмөндөшүн жана концентрациянын төмөндөшүн шартташы мүмкүн.
Жүрөк синдромунун белгилери
Жатын моюнчасынын остеохондрозундагы омуртка артериясынын симптомунан тышкары, жүрөк синдрому болгондо оорулууларды дарылоо зарылдыгы келип чыгат. Көптөгөн бейтаптар жүрөктүн ишемиялык оорусуна мүнөздүү болгон же миокарддын инфарктына окшош абалды билдиришет. Бул учурда, төмөнкү белгилер орун алат:
- Күйүү сезими жана төш сөөктүн аймагындагы курч оору синдрому;
- Тахикардия;
- Катуу алсыздык, ашыкча чарчоо жана дем алуунун пайда болушу.
Радикулярдык синдром: өзгөчөлүктөрү
Бул нерв-булчуң өткөрүмдүүлүгүнүн начарлашы менен мүнөздөлөт. Радикулярдык синдром болгондо, бейтап сезимталдуулукту жоготуп, же тескерисинче, катуу оору синдромун сезиши мүмкүн. Ошондой эле, анын өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Баштын арткы бөлүгүндө оору же, тескерисинче, бул аймакта уйкусуроо;
- Тамакты чайноо кыйынчылыгы, кулактын артындагы аймакта сезимсиздик, тилде токчулук сезими;
- Тамак оору, хикуп, клавикулада оору белгилеринин пайда болушу;
- Жогорку бутту кыймылдатуу кыйынчылыгы, ийин аймагындагы ыңгайсыздык;
- Билек жана ийин пышагы жаатындагы мыйзам бузуулар;
- Манжалар аймагындагы сезгичтикти жоготуу.
Диагностика
Остеохондрозду аныктоонун негизги жана маалыматтык методдоруна магниттик-резонанстык томография (MRI) кирет. МРТнын жогорку деталдары менен сканерлөөдө омуртканын сөөк ткандарынын гана эмес, ошондой эле жумшак ткандардын - булчуңдардын, кемирчектердин, кан тамырлардын, нервдердин жана омуртка аралык дисктердин абалы чагылдырылат. Эгерде МРТге каршы көрсөткүчтөр болсо (металл протездеринин, кардиостимуляторлордун болушу), компьютердик томография дайындалат, бирок методикалык маалыматтын мазмуну остеохондрозду аныктоо жагынан бир кыйла төмөн.
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозун дарылоого болобу?
Жатын моюнчасынын остеохондрозу жөнүндө сөз болгондо, бул ооруну натыйжалуу дарылоо жашоо образын ар тараптуу кайра карап чыгуу, туруктуу алдын алуу жана санаторийди калыбына келтирүү менен гана мүмкүн болот. Иш жүзүндө буга саналуу гана адамдар жетишишет, айрыкча биздин өлкөнүн климатында, гипотермиядан жана жаңы сезгенүү процесстеринен толугу менен баш тартуу мүмкүн эмес. Ошого карабастан, сиз абалыңызды, анын ичинде эң өнүккөн учурларда бир кыйла жеңилдетип, ремиссия мезгилдерин узарта аласыз.
Жатын моюнчасынын остеохондрозун дарылоо
Остеохондроздун биринчи этабында бейтапка консервативдүү дары-дармексиз жардам берилет. Отурушуңузду оңдоп, жумуш ордунун жабдуулугуна көңүл буруп, күн сайын бир нече мүнөт жумушту үзгүлтүккө учуратышыңыз керек.калыбына келтирүүчү гимнастикажатын моюнчасынын остеохондрозу менен, аны кеңседеги партада жасоого болот. Сууда сүзүү, физикалык активдүүлүктүн жогорулашы, витаминдүү жана минералдык комплекстердин кабыл алынышы бүт кыймыл-аракет тутумуна оң таасирин тийгизет.
Шок толкуну терапиясынын артыкчылыктары
Эгерде бейтапта моюн омурткасынын остеохондрозу жана анын белгилери болсо, дарылоонун жаңы ыкмасы эффективдүү деп эсептелет - шок толкундарынын жардамы менен. Бул процедура жеткиликтүү баасы менен белгилүү. Мындан тышкары, медициналык мекемеде атайын шаймандар болсо, UHT курсунан толугу менен акысыз өтсөңүз болот.
UHT артыкчылыктарына төмөнкүлөр кирет:
- Максималдуу натыйжалуулук;
- Процедура учурунда ыңгайсыздыктын жоктугу;
- Терс таасирлердин минималдуу ыктымалдуулугу;
- Инвазивдик дарылоонун зарылдыгын азайтуу
- Дарыларды ичүү муктаждыгын азайтуу.
Жатын моюнчасынын остеохондрозуна каршы дары
Жатын моюнчасынын остеохондрозу болсо жана дарыланууга кызыкдар болсодары-дармекжананатыйжалуу,ылайыктуу дары-дармектер жөнүндө маалыматты Интернеттен таба аласыз. Бирок, ар кандай дары-дармектерге жана рецепттерге муктаждыктын жоктугуна карабастан, өз алдынча дарылануу сунушталбайт. Көпчүлүк дары-дармектердин терс таасирлери жана каршы көрсөткүчтөрү бар, ашыкча дозаны колдонбоо керек.
Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAIDs).Алар шишикти жана ооруну басуу үчүн колдонулат.
Булчуңдарды басаңдатуучу, тынчтандыруучу
Алар бейтаптын жалпы абалын жеңилдетүү жана NSAIDдин дозасын азайтуу үчүн кошумча дайындалат. Булчуңдардын спазмын жана нервдик чыңалууну бир эле учурда жоюу менен, сиз мыкты терапиялык натыйжага жетише аласыз.
Дарылоо курсу аяктагандан кийин, доктурлар үйдөгү аптечка үчүн стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерди сатып алууну сунушташат, анткени аба ырайы өзгөргөндө, ашыкча көтөрүлгөндө жана стрессте моюн оорусу кайтып келиши мүмкүн.
Физиотерапиялык ыкмалар
Дарылоо терапиясы каршы болгон же каалаган натыйжасын бербеген учурларда, кээде татаал эффект үчүн физиотерапия ыкмалары колдонулат, алар классикалык жана альтернативдик медицинада дагы бар. Алардын бардыгы булчуңдардын спазмын, сезгенүүнү жана ооруну басууга багытталган.
Акупунктура. Методдун маңызы - биологиялык активдүү чекиттерди атайын жука ийнелерди бир нече сантиметр тереңдикке киргизип "ойготуу". Процедура өзүнчө эле ооруйт, бирок ал омуртканын оорушун басууга жардам берет. Бир нече сессия талап кылынат.
Кол менен терапия. Бул ыкма пациенттин колунда болсо натыйжалуу болотчымчуумоюн омурткасынын нервдери, тиешелүү симптомдор диагноз коюлуп, дарылоонун зарылдыгы аныкталды. Омуртканы деформациялаган омурткаларга камалган нервдер менен кан тамырлар бошоп кетиши мүмкүн.
Гирудотерапия (сүлүктөр). Сүлүктөр бөлүп чыгарган биологиялык активдүү заттардын эсебинен сезгенүүнү жана шишикти басат. Кан айланууну күчөтөт.
Шок толкуну терапиясы. Кан айланууну калыбына келтирип, остеофиттерди жок кылат, кемирчек ткандарынын кадимки түзүлүшүнө келишине жардам берет. Оорулуу буга чейин 1-2 сеанстан кийин оорунун азайышын жана шишик сезилет. Шок толкуну терапиясынын курсу он процедураны камтыйт, аны татаал инвазивдик эмес терапиянын курамында жана операциядан кийинки калыбына келтирүү мезгилинде дайындоо мүмкүн. Ал бир катар каршы көрсөтмөлөргө ээ жана невропатолог, кардиолог, вертебролог сыяктуу бир нече адистердин комплекстүү текшерүүсүнөн кийин гана колдонулат.
Жатын моюнчасынын остеохондрозуна каршы көнүгүүлөр
Эгерде адамда моюнчасынын остеохондрозу болсо, күн сайынкөнүгүүлөр,Бул ооруну дарылоо үчүн иштелип чыккан, булчуң корсетин бекемдөөгө жардам берет, демек - моюн омурткасына жүктү азайтуу. Көнүгүү терапиясы оорунун бардык баскычтарында, ошондой эле профилактикалык иш-чарада көрсөтүлөт. Күчөгөндө көнүгүүлөрдүн комплексин этияттык менен аткаруу керек.
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозун дарылоого арналган көнүгүүлөр:
- баш эки жакка бурулат;
- баш алдыга жана артка эңкейет;
- ийиндерин бошогон же бекитилген колдору менен көтөрүп, аларды 15-20 секунд ушул абалда кармоо;
- стационардык баштын абалы менен моюндагы флекторлордун жана экстензорлордун кезектүү чыңалуусу.
Көнүгүүлөр 5-7 жолу кайталанышы керек. Сабактын узактыгы 15-20 мүнөт.
Хирургиялык кийлигишүү
6 айлык консервативдик дарылоодон кийин оң натыйжа болбосо, омуртка синтези көрсөтүлүшү мүмкүн. Процедура жабыркаган омуртка сегментин кыймылсыз абалга келтирүүгө багытталган. Ага омуртка аралык дискти алып салуу, нерв тамырын декомпрессиялоо жана имплантты жайгаштыруу же диск мейкиндигинин физиологиялык бийиктигин түзүү кирет. Операциянын көптөгөн каршы көрсөтмөлөрү жана терс таасирлери бар. Мисалы, омуртка синтези омурткалардын майып болушуна алып келиши мүмкүн. Ошондуктан хирургиялык кийлигишүү өзгөчө учурларда гана көрсөтүлөт.
Тамактануу жана жашоо образы
Жатын моюнчасынын остеохондрозун хирургиялык дарылоодон кийин, алгачкы калыбына келтирүү мезгилинде бекитүүчү жаканы тагынуу керек. Консервативдик дарылоо учурунда жана кеч реабилитация мезгилинде кальцийге жана витаминдерге бай диета, көнүмүш турумду жана жалпысынан турпатты оңдоо, моюнга, ортопедиялык жаздыкка күн сайын терапиялык көнүгүүлөр топтому сунушталат.
Жатын моюнчасынын остеохондрозун үй шартында дарылоо
Эгерде сизге моюнчанын остеохондрозу жана анын белгилери диагнозу коюлуп, андан өтүүнү кааласаңызүй шартында дарылоо,мындай көзкарандысыз кийлигишүүнү адис белгилеген процедуралар менен айкалыштырып гана жасоого болорун унутпоо керек.
Айрым эксперттер колдонууну сунушташатортопедиялык жаздыкжатын моюнчасынын остеохондрозу менен жылытуучу каражаттарды калемпир шыбагы, кычы шыбактары жана спирттин компресси сыяктуу колдонуңуз. Башкалардын айтымында, атайын ганакөнүгүүлөрдарылоо үчүн жанаалдын алуу. . .
Ошондой эле, бал-картошканын компресстерин жана табигый ингредиенттери бар таңуу материалдарын колдонууга негизделген элдик медицинанын рецепттеринин жардамына кайрылсаңыз болот. Мындай куралдар жөнүндө көбүрөөк маалыматты Интернеттен таба аласыз. Бирок, тажрыйбалуу жана жогорку квалификациялуу дарыгер гана цервикоторакиялык остеохондрозду аныктап, анын белгилерин аныктап, эң натыйжалуу дарылоону дайындай алат.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун алдын алуу чаралары
Жылына бир жолу дарылоочу врачтын текшерүүсү талап кылынат. Шок толкуну терапиясынын курсу дайындалышы мүмкүн. Гипотермиядан жана жугуштуу оорулардан, бир абалда компьютерде узак убакытка чейин иштөөдөн алыс болуңуз. Эгер сиз узак учакта же автобуста бара жатсаңыз, анда булчуңдардын чыңалуусун жоюуга жана тыгындын алдын алууга жардам берүү үчүн моюн тирөөч жаздыгын колдонуңуз. Күнүмдүк уйку үчүн баштын туура жайгашуусун камсыз кылган атайын ортопедиялык жаздыкчаларды колдонуңуз.