Эгерде белдин ылдый жагын оорутса, анда бул себептердин чоң тизмесинин натыйжасы болушу мүмкүн. Эң зыянсыз варианттардын бири - бул физикалык чарчоо. Андан да олуттуу жагдайларда грыжа, чыгып кетүү же сөөк аппаратынын бузулушу мүмкүн.
Белдин оорушун эмнеден улам пайда болорун билүү үчүн медициналык текшерүүдөн өтүү керек. Диагноз коюлгандан кийин симптомдорду жоюу жана оорунун негизги себебин жоюу үчүн тиешелүү дарылоо дайындалат.
Неге белдин оорушун: оорутуучу сезимдердин классификациясы
Эгерде омуртканын кайсы бир бөлүгүндө белдин катуу оорусу байкалса, бул айрым патологиялык өзгөрүүлөрдү көрсөтүшү мүмкүн. Дарыгер оорунун мүнөзүн жана күчүн гана эмес, ошондой эле белдин аймагындагы көйгөйлөрдүн башка коштоочу белгилерин баалайт. Тарыхтын толук жыйнагы талап кылынат.
Оору синдрому төмөнкүдөй классификацияланат:
- Коопсуз мүнөздөгү мүнөздүү эмес оорулар. Көпчүлүк учурларда, өнөкөт же курч оору оор диагноз койбойт. Бул жагымсыз белгилер көпчүлүк учурларда калыбына келет. Мындай жагымсыз сезимдер дорсопатияны аныктоодо колдонулат. Буга чейин диагноз башкача угулган - остеохондроз. Бул карылык менен ар бир адамда кездешүүчү коркунучтуу оору эмес, бул оордук күчүнүн жана булчуңдардын алсыздыгынан улам омуртка аралык дисктердин чөгүшү менен мүнөздөлөт.
- Радикулопатия (радикулярдык синдром). Шарт интердис мейкиндигиндеги нерв тамырын кысуу же дүүлүктүрүү менен байланыштуу. Мындай оорулар сезгенүү процессин, омуртка аралык дискинин кысылышын, чыгып кетүү жана грыжанын пайда болушун көрсөтүшү мүмкүн. Алар оорулуунун жашоо сапатын, айрыкча курч мезгилде, ар кандай физикалык активдүүлүк менен начарлатат.
- Белгилүү же коркунучтуу белдин оорушун. Мындай ыңгайсыздыктын белгилерин гана аныктоо кыйынга турат, ошондуктан көп учурда кошумча текшерүү дайындалат, ага рак, кургак учук, бөйрөк оорулары же сыныктар, жаракат алып салынышы мүмкүн. Мисал катары пиелонефритти ысытма менен, кош бойлуу аялдарда, белдин оорушун, аялдын репродуктивдик системасынын оорулары менен ичтин ылдый жагындагы ооруну көрсөтүүгө болот. Эркектерде урологиялык белгилерди алып салуу керек.
Оорунун жалпы классификациясы төмөнкүлөргө бөлүнөт:
- күчтүү;
- ачуу;
- ооруган;
- өнөкөт;
- жылдырылды.
Белдин оорушу - себептер
бели катуу ооруйтостеохондроздун көрүнүштөрү менен. Жагымсыз сезимдер пациентти дээрлик ар дайым - басканда, отурганда, ал тургай жатып жатып кыйнайт. Кыймыл-аракетке байланыштуу күндүз белдин тыгызыраак оорутат. Жөтөлгөндө, чүчкүргөндө, салмакты көтөргөндө күчөп кетти. Анча-мынча белдин ылдый жагында оору бутка чачырап кетет, бул парестезия менен көрүнөт - сезим жана буту сойлоп жүрүү.
Эгерде пациентте sciatica болсо, анда оору дененин төмөн жагына - жамбашка, жамбашка, санга же төмөнкү бутка чачырап кетет. Дорсопатиядагыдай эле, дененин жигердүү кыймылы менен ыңгайсыздык күчөйт. Мындай белгилер пайда болгондо, мүмкүн болушунча эртерээк невропатологго кайрылуу керек.
Белдин жана белдин ылдый жагындагы оорубактериялардын жабыркашын көрсөтөт, ал көп учурда заара ушатуу менен коштолот. Аялдарда белдин оорушу көбүнчө кош бойлуу кезинде же айыз мезгилинде байкалат. Белдин ылдый жагында, оору ички органдарга болгон түйүлдүктүн же түйүлдүктүн кысымынын натыйжасы болуп саналат. Белдин ылдый жагында, оң же сол жактагы оору бөйрөк оорусун билдирет. Врач менен диагнозду тактоо керек. Эң ишенимдүү диагностикалык ыкмалар бул рентген жана МРТ.
Адатта, аялдардын белдин оорушун себептери алардын айыз мезгилине байланыштуу болот. Жатындын карышуусуна байланыштуу аялдардын белдин оорушу. Ооруган мезгилдер менен күрөшүү үчүн сизге NSAID ичүү керек же гормондук терапияны колдонуу керек. Адатта, овулятордук синдромдун абалы байкалат. Мындан тышкары, ыңгайсыздык белдин ылдый жагында, аял оң же сол жагында циклдин ортосунда кезектешип ооруп жаткандыгын байкайт. Эмне үчүн мындай абал дагы деле болсо толук аныктала элек.
Кош бойлуулук учурунда оордук борборунун жылышынан жана булчуңдардын алсыздыгынан улам, белдин ылдый бөлүгү ооруйт. Төрөттөн кийин абал кадимки калыбына келет. Жагымсыз сезимдер каалаган убакта байкалат. Маанилүү айырмалай билүүгө, качан пояснивается жүгүн, ал эми качан патологиясы. Эгерде кош бойлуулуктун кайсы бир этабында, арткы жана ичтин ылдый жагындагы оорудан тышкары, этек кир сыяктуу агып кетүү болсо, тезинен доктурга кайрылуу керек.
Эркектерде, белдин ылдый жагында жана белдин ылдый жагында, перинейге нур чачкан сезимдер простата безинин сезгенүүсүнүн өрчүшүн көрсөтөт. Эгерде ушул белгилерден тышкары эркектин денесинин температурасы көтөрүлүп, жыргалчылыгы начарласа, анда терапевтке же урологго кайрылуу керек. Сезгенүүнү антибиотиктер менен дарылаңыз.
Белдин кескин оорушу мындай учурларда пайда болот:
- арткы булчуңдардын таралышы же сезгениши;
- антиалгиялык абалда узак болуу;
- күтүлбөгөн жерден көп салмакты көтөрсөңүз;
- капталдын же дененин кескин бурулуштары, жаракат алуу;
- долбоор же гипотермия.
Эгерде белиңиз ооруп калса эмне кылуу керек: Эгерде абал физикалык зыян келтиргенде, сиз травматологго көрүнүшүңүз керек. Адис жагымсыз симптомдорду кетирүү үчүн курч мезгилде дары-дармек терапиясын дайындайт. Алгач тутумдук таасир этүүчү NSAID колдонулуп, андан кийин тышкы релиз формаларына өтүшөт. Витаминдүү препараттарды ичүү, нейротроптук дары сайуу пайдалуу. Калыбына келтирүү мезгилинде физиотерапия, массаж, гимнастика көрсөтүлөт.
Эмне үчүн жагымсыз симптомдор пайда болот - булчуң талчаларынын же миозиттин сезгенишинен улам белдин оорушун пайда кылат. Абал жагымдуу эмес, анткени пациент белден ылдый катуулукту сезет жана дененин кадимки кыймылы кыйын. Абалды убактылуу жеңилдетүү үчүн жылуу душка түшүп, андан кийин жылуу кийимдерге оролушуңуз керек. Көбүнчө арткы жаракат алгандан кийин, белдин ылдый жагында ооруйт. Ошондой эле жылытуучу майларды колдонуу сунушталат. Эгерде бир нече күндөн кийин абал жакшырбаса, анда дарыгерге көрүнгөн оң.
Спондилоз учурунда белдин тартылышы жана оорушу. Бейтап тынымсыз белдин оорушун тартып, убакыттын өтүшү менен буттарда көйгөйлөр пайда болот. Сезимталдуулукту жоготуу жана алсыздык байкалат. Спондилоз деформациясы симптомдорго көңүл бурулбай калса, кооптуу, себеби оорунун өөрчүшү узак убакытты талап кылат. Белдин оорушун тартуунун дагы бир себептери - бул анкилоздук спондилит, башка оорулар, алардын оорушу омурткага же ракка чейин таркайт. Мындай белгилер менен тарта албайсыз, тезинен адиске кайрылууңуз керек.
Кээде оорулууну "жер которгон оорулар" кыйнайт, анын мүнөзүн өзү билбейт. Бейтаптын арткы жагымсыз сезимдери бар, бирок бул абал омуртканын өнүгүп келе жаткан патологиясы менен байланыштуу эмес. Оорунун нурлануусу жамбаштагы, ашказандагы же он эки эли ичегидеги, бөйрөктөгү көйгөйлөр менен байланыштуу.
Кандай кырдаалда шашылыш түрдө адиске кайрылышыңыз керек:
- оору синдрому күчтүү, ал эми ыңгайсыздык 2-3 күндөн кийин басылбайт, ал тургай күчөйт.
- Жагымсыз сезимдер жаракат алгандан кийин же кырсыктын натыйжасында пайда болгон. Артка жыгылып же соккулар болгон.
- Белдин, белдин ылдый жагында, жамбашта, жамбашта бир эле учурда пайда болушу менен.
- Жагымсыз сезимдерден улам буту-колуңуздагы, жамбаштагы, жамбаштагы, сандагы, буттагы, буттагы жана чурайдагы сезим жоголот.
Белдин оорушун так себебин врач гана аныктайт.
Дарылоо ыкмалары жана белдин оорушун басуу жолдору
Диагноз коюлгандан кийин терапия пациенттин жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша тандалат. Дарылоо жагымсыз симптомдорду жоюуга жана рецидивдин алдын алууга багытталган. Адатта, консервативдик терапия физиотерапия жана реабилитация принциптери менен айкалышат. Өркүндөтүлгөн кырдаалда хирургиялык кийлигишүү талап кылынышы мүмкүн.
Баңги терапиясы
Баңги заттарды колдонуу бул арткы терапиянын эң кеңири тармагы. Омуртка дары-дармектеринен, NSAID же анальгетиктер, спазмолитиктер, нейротроптук витаминдер жана булчуңдарды басаңдатуучу каражаттарды жазып берсе болот. Дары-дармектердин ар бир тобу өзүнчө талкууланат. Бул каражаттар симптоматикалык дарылоого арналган - курчуу учурунда ооруну басаңдатуу. Алар оорунун негизги себебине таасирин тийгизбейт.
NSAIDs (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер) белдин оорушун симптоматикалык дарылоодо бир эле мезгилде бир нече тапшырмаларды аткарышат. Каражаттар сезгенүү медиаторлорунун синтезинин кайтарымдуу тежелишинен улам сезгенүү жараянын натыйжалуу жеңилдетет жана жок кылат. Бошотуунун системалуу түрлөрү, таблетка жана инъекция түрүндө, катуу оору синдромун басуу үчүн кыска мөөнөткө курч мезгилде колдонулат.
Диклофенак жана Мовалис белдин оорушун дарылоодо алтын стандарт болуп саналат. Индометацин же Кеторолак азыраак дайындалат. Бир нече күндүк терапиядан кийин пациент бошонуунун сырткы түрлөрүн колдонууга өтөт, аны бир топ узагыраак колдонсо болот. Диклофенак гели, Напроксен, Кеторолак трометамол, Пироксикам мыкты наркоз берет.
Эгерде пациент булчуң релаксанттарына чыдабаса, анда спазмолитикалык каражаттарды бейтапты дарылоодо колдонсо болот. Классикалык спазмолитиктер - дротаверин гидрохлориди же папаверин гидрохлорити. Алар тегиз булчуңдардын спазмын кетирүү үчүн дайындалат, натыйжада омурткага нурлуу оорулар келип чыгышы мүмкүн. Мындай каражаттарды NSAIDге караганда чыдоо оңой, бирок таасири дагы начар.
Булчуңдарды релаксациялоочу борбордук дары-дармектерге тизанидин, толперизон гидрохлориди же баклофен кирет. Тизанидин күчтүү жана терс таасирлери аз болгонуна карабастан, булчуңдардын спастикасын дарылоодо толперизон гидрохлорити көп колдонулат. Балофен - бул чындыгында өркүндөтүлгөн учурлар үчүн дайындалган дары-дармек. Бул биринчи катардагы дары эмес, анткени ал көптөгөн терс таасирлерин көрсөтөт. Булчуң релаксанттарын кабыл алууда терапиянын орточо узактыгы 1–1, 5 айды түзөт. Эгерде ушул мезгилде спастия жоголбосо, анда дары-дармектер алынып салынат.
калыбына келтирүүнүн физиотерапиялык ыкмалары
Медицинанын бул тармагында төмөнкү калыбына келтирүү ыкмаларын колдонуу салтка айланган:
- электрофорез. Гальваникалык токтун таасири менен дары-дармектер тери аркылуу сайылат. Адатта, сайылуучу В тобундагы витаминдер, никотин кислотасы, хондропротекторлор колдонулат. Бул белдин оорушун дарылоонун илгертен бери келе жаткан ыкмасы, бирок натыйжалуу жана калыбына келтирүү мезгилинде жакшы жардам берет. Гальваникалык ток жакшы өткөргүчтүккө ээ, дары-дармектерди жергиликтүү кан агымы бузулган жерге жеткирет. Дары-дармектер 15 саат бою активдүү.
- Ооруну азайтууга багытталган лазердик терапия. Интракызыл радиациянын жардамы менен оору басаңдатууга, спазмдарды жоюуга, регенеративдик процесстерди стимулдаштырууга, ткандардагы микроциркуляцияны жакшыртууга, релаксацияга жана иммунитетти көтөрүүгө багытталган. Лазердик терапия өзгөчө остеохондрозду, грыжаны, чыгып кетүүнү дарылоодо натыйжалуу.
- Акупунктура - бул ДСУ тарабынан расмий бекитилген байыркы терапиялык ыкма. Процедурага каршы көрсөтмөлөр кош бойлуулук, 1 жашка чейинки жана 75 жаштан кийин. Акупунктуранын жардамы менен ар кандай даражадагы оору синдрому жоюлат. Методдун маңызы - ийненин тийген жердин нервдик учуна тийгизген таасири. Терапиянын орточо курсу 10дон 12ге чейин. Омуртканын капталында, капталында, сол жагында же оң жагында болгон ооруну натыйжалуу жана тез арада кетирет.
- Физиотерапия - белдин оорушун калыбына келтирүүчү эң популярдуу ыкмалардын бири. Эгерде процедурага каршы көрсөтмөлөр жок болсо, анда атайын көнүгүүлөрдү реабилитациялык терапевт тандап алат, бул омуртканын кыймылдуулугун калыбына келтирүүгө, булчуң ооруларын жоюуга, гипотоникалык булчуң структураларын чыңдоого багытталган. Булчуң корсетин бекемдөө менен оору жоголот.
Салттуу медицинанын ыкмалары дагы колдонулат, бирок изилдөө алардын ден-соолукка пайдалуу таасирин далилдеген жок. Ар кандай өзүн-өзү дарылоо ыкмалары невропатолог менен талкууланышы керек.
Белдин оорушун алдын алуу
Омуртканын ден-соолугун сактоо жаштайынан маанилүү. Дененин жетилген алгачкы мезгилинде дене интенсивдүү түрдө калыптанат - буту-колу өсөт, органдардын абалы өзгөрөт, скелети узарат. Эгерде сиз кичинекей кезиңизде балаңызга туура калыпты жана көнүгүүнү так үйрөтсөңүз, келечекте аркадагы көптөгөн көйгөйлөрдөн алыс болосуз.
Бала туруктуу эффектке ээ болуу үчүн жумасына бир нече жолу үй шартында машыгуу терапиясын жасоого үйрөтүлөт. Аткарууда каталарды кетирбөө үчүн, жакшы реабилитациялоочу менен кеңешүү керек. Адис сизге үйдө кантип арткы көнүгүүлөрдү туура жасоону, жеке көнүгүү тутумун тандап алууну айтып берет. Жаш курагында, аны ашыра аткарбоо жана орточо көнүгүүлөрдүн принцибин созуу жана кылдат жылытуу менен алмаштыруу керек.
Бала кезинде жана бойго жеткенде белдин оорушун алдын алуу үчүн жакшы адаттар:
- Жумуш ордунда узак жана туура эмес отуруу, сколиозго, солго же оңго жылышуу менен коштолот. Ар бир 15-20 минутада туруп, сунуп туруу керек - моюнду жана белди алдыга оодарып, каптал чарчаган булчуңдарды тонойт, кан агымын жакшыртат.
- Анталгиялык позанын узак убакытка чейин болушунан сактануу керек. Тоо кыркаларынын статикалык ашыкча жүктөлүшү оору менен коштолот.
- Моюндан же аркадан кескин бурулуш жасабаңыз. Эгер сиз муну бир нече жолу жасасаңыз, анда жаракат алуу ыктымалдыгы жогору. Көбүнчө белдин жабыркашы денедеги чукул жана адаттан тыш стресстен улам келип чыгат.
- Үйдө отурганда тикесинен отуруңуз. Отурган абалда оңго же солго ийилгенде, булчуңдарга туура эмес жүк түшөт. Натыйжада булчуңдардын тегиз эмес чыңалуусу арткы бөлүгүнүн кезектешип гипертониктүүлүгү же гипотониясы менен келип чыгат.
- Баштыкты сол же оң жагына бир ийнине көтөрүп жүрүүнү жокко чыгаруу керек. Альтернатива - оңго же солго бурмалабай ийиндерди бирдей жүктөгөн рюкзак.
- Үйдө чарчаган булчуңдар үчүн стресстин комплексин жүргүзүү сунушталат. Узакка созулган жумушта булчуңдар ийкемдүүлүгүн жоготот. Жылытуу сунуу байламталар жана муундар үчүн да пайдалуу. Моюнду капталга жана алдыга ийүү, жеңил статикалык жүктер пайдалуу.
Белдин оорушун алдын алуунун эң жакшы жолдорунун бири - бассейнге баруу. Аркасында жеңилдикти сезүү үчүн жумасына 1-2 жолу сүзүү жетиштүү. Эгерде сизде көйгөйлөр бар болсо, адистер бассейнге жумасына кеминде 3 жолу барууну сунушташат.